Väsy on ystävä

Viime viikolla totesin että väsy on ystävä. Jos väsyttää niin silloin mennään nukkumaan, eikö? Mitä sitä taistelemaan vastaan! Väsy kertoo meille, että on aika himmata ja painua pehkuihin.

Monesti itselläni väsy alkaa tuntua kropassa siinä klo 20-21, mutta eihän silloin voi vielä mennä nukkumaan!?! Siinähän on vielä tunti tai pari tehokasta aikaa tehdä vaikka mitä!
Miksi? Jos väsyttää niin antaa väsyttää ja silloin mennään sitten nukkumaan! Koska selkeästi keho ja mieli niin haluaa. Joten totellaan sitä väsyä.

Joten tästä lähin uskon aina väsyä. Se on ystävä ja tärkeä sellainen. Annan itselleni luvan mennä nukkumaan jo kahdeksalta illalla, jos kerta väsyttää!

<3: Heidi